Anksiyete Nedir?
Anksiyete, kelime kökeni itibariyle eski yunancada ‘’anxietas’’ kelimesinden gelen kaygı, korku anlamı taşıyan bir kelime olup ve zaman içinde dilimize
Blog
Online Psikolojik Danışmanlık Nedir? Nasıl İşler?
Modern dünyada, hayatın koşturmacası içinde ruh sağlığımıza zaman ayırmak önemlidir. Ancak, yoğun programlarımız ve diğer engeller nedeniyle geleneksel terapiye ulaşmak
Konsantrasyon Eksikliği Nedir? Nasıl Çözülür?
Konsantrasyon Eksikliği Nedir? Konsantrasyon eksikliği, bir kişinin dikkatini odaklayamama veya uzun süre boyunca dikkatini bir konuya yönlendirememe durumunu ifade eder.
Stresle Başa Çıkma Yolları
Stres Nedir? Stres kelimesinin sözlük anlamı gerilimdir. Bunu gündelik hayatımıza uyarladığımızda basitçe ruhsal gerilim ya da daha açık bir şekilde