Modern dünyada, hayatın koşturmacası içinde ruh sağlığımıza zaman ayırmak önemlidir. Ancak, yoğun programlarımız ve diğer engeller nedeniyle geleneksel terapiye ulaşmak
Konsantrasyon Eksikliği Nedir? Konsantrasyon eksikliği, bir kişinin dikkatini odaklayamama veya uzun süre boyunca dikkatini bir konuya yönlendirememe durumunu ifade eder.
“Mutsuz evlilik testi” genellikle bir kişinin evliliğinin sağlığını veya tatmin düzeyini değerlendirmesi için kullanabileceği bir ölçüm aracı olabilir. Ancak, unutulmaması
Aile dizimi basitçe anlatma gerekirse terapilerde kullanılan bir çok teknik gibi bir tekniktir. Son yıllarda ülkemizde bilinirliği giderek artmış, hatta
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK Siz mi onu kontrol ediyorsunuz, yoksa o mu sizi? Obsesif kompulsif bozukluk toplumda yaygın olarak görülmektedir. Fakat çoğu
Mükemmeliyetçilik, erteleme ve kaygı birbirinin en iyi arkadaşıdır. Birinin olduğu yerde yüksek ihtimalle diğer ikisini de görebilirsiniz. Şimdi birlikte tek